Sinar Sabtu pagi yang cerah, 2 Oktober 2021 disambut warga SMP N 2 Banguntapan dengan penuh semangat. Bapak Ibu Guru beserta mahasiswa UNY dan UST dengan dipimpin Kak Melani Ayu Sophia sebagai Instruktur melaksanakan senam pagi yang penuh semangat dan ceria.
Senam Pagi biasa dilakukan bapak ibu guru dan peserta didik setiap Jumat sebelum pandemi Covid 19 menyerang bumi ini. Warga SMP N 2 Banguntapan kembali melakukan rutinitas senam pagi. Senam pagi sebagai wujud pola hidup sehat terutama dimasa pandemi ini. Pola hidup pada masa pandemi ini sangat perlu diperhatikan, daya tahan tubuh atau imunitas dalam tubuh memilki peran yang sangat penting agar tubuh tetap sehat dan mampu menunjang berbagai aktivitas sehari – hari.
Daya tahan tubuh yang baik akan melindungi diri dari virus dan penyakit ke dalam tubuh. Saat ini kesehatan merupakan prioritas yang perlu diperhatikan, mulai dari mengkonsumsi makanan sehat berupa sayur mayur, buah – buahan, protein baik protein nabati maupun protein hewani serta air mineral yang cukup. Semoga kegiatan senam pagi ini menjadikan semangat baru yang terus menginspirasi untuk hidup sehat. Salam hidup sehat.
Salam sehat.. 👍 👍
Senam pagi sambil berjemur,,,,sehat, kemringet 💪💪